L'alcol ha dimostrato di prolungare la vita

L'alcol ha dimostrato di prolungare la vita
L'alcol ha dimostrato di prolungare la vita
Anonim

In un nuovo studio della Tang Chan School of Public Health dell'Università di Harvard, i ricercatori guidati dal professore di nutrizione ed epidemiologia di Harvard Dr. Frank Hu e un team di Chicago, Svizzera, Paesi Bassi e Cina hanno concluso che evitare l'alcol è più dannoso per la salute che moderato potabile.

Prendendo come base i dati di quasi 112.000 persone (operatori sanitari - donne dai 30 ai 55 anni e uomini dai 40 ai 75 anni), il cui stato di salute è stato monitorato dai 28 ai 34 anni, gli scienziati hanno analizzato i loro indicatori per la presenza di diabete, malattie cardiovascolari e cancro e ha monitorato cinque fattori dello stile di vita: fumo, indice di massa corporea (BMI), attività fisica regolare (da moderata a vigorosa), consumo moderato di alcol e corretta alimentazione.

"Sulla base dei dati ottenuti su persone specifiche e anni di ricerca, abbiamo concluso che il consumo moderato di alcol come pratica riduce il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e può migliorare la funzione cognitiva", - ha affermato uno dei coautori dello studio, Il dottor Qi San.

Gli scienziati hanno notato che se prendiamo in considerazione le persone che non hanno malattie, non fumano, seguono una dieta, con un BMI normale e un'attività fisica regolare, allora in media le donne vivono 9,5 anni (uomini 8,8 anni) vivono più a lungo delle persone con tali gli stessi indicatori, ma malattie croniche. Se le persone bevono alcolici con moderazione, in media l'aspettativa di vita per le donne aumenta a 12,5 anni (per gli uomini - fino a 9,6 anni) rispetto alle persone che bevono moderatamente e hanno malattie. Uomini e donne che fumano molto e sono in sovrappeso hanno l'aspettativa di vita più bassa senza cancro, malattie cardiovascolari o diabete.

Di norma, i ricercatori chiamano l'uso di un bicchiere di alcol una bevanda non più di una volta al giorno 3-5 volte a settimana.

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